运动心理学家埃里克·齐尔默在《科学美国人》近期发表的文章中，梳理了他在本届世界杯期间观察到的多种心理策略。其中一部分内容谈到的，正是梅西那些看起来没有参与比赛的时刻。据Inc在7月16日报道，齐尔默写道：“当研究人员检查这位阿根廷大师的视线朝向时，他们发现，他的眼睛经常并没有盯着球。”
乍看之下，这似乎是负面的。无论是在体育竞技还是高压工作环境中，人们通常都认为，必须始终把全部注意力放在最核心的目标上。从直觉上看，这种想法似乎没错。但齐尔默指出，神经科学研究得出的结论恰恰并非如此。他说：“最新的神经成像证据表明，当思绪游离时，大脑其实并没有休息。相反，它是在以另一种方式处理信息。”
当梅西看起来像是在走神或发呆时，他实际上可能是在让视线自由游走，同时让大脑暂时抽离，以更宏观的视角观察比赛。这种强度上的短暂间歇，能让他的大脑得到休息，帮助他在90多分钟的比赛中，在真正需要时保持敏锐专注。这也让梅西能够吸收更多信息，看到其他球员错过的机会。
齐尔默说：“有意识地控制思绪游离，并让这种主动的心理探索发生，在高水平竞技体育中可能非常有益。”据此可见，莱昂内尔·梅西似乎拥有世界级的认知能力。有策略地让自己“发呆”，并不只是足球明星才用得上的方法。从本质上说，这是一种任何人都可能使用的大脑技巧。
当一个人需要灵光一现时，人类最自然的本能往往是绷紧自己、逼迫自己更努力工作，而不是放慢节奏、悠闲地走一走，或者暂时把任务放到一边。不过，正如梅西在世界杯上打进21球这一纪录所显示的那样，很多时候，最好的做法恰恰是违背自己的本能，让思绪短暂游离。
在巨大压力下，什么都不做往往会让人觉得不对劲。但运动心理学家和神经科学家表示，短暂而可控的思绪游离，其实是一种得到科学研究支持的技巧，能够带来更高的创造力和更好的表现。这也成为全文的收束：短暂“发呆”未必是分心，也可能是一种高水平表现策略。返回搜狐，查看更多